今天晚上，我參加了高新區(qū)悅心社第27期心理沙龍，主題是成長三部曲之二《家的樣子》，由李向麗老師主講，她是國家二級心理咨詢師，經(jīng)常義務(wù)做心理咨詢，幫助了很多需要幫助的人。

    家的定義是共同生活的眷屬和他們所住的地方。一個“家”字，十個筆畫，它寓意十全十美。家是溫暖的，是有溫度的。家是愛的存在，是親情的陪伴。

    今天李老師的分享有五個部分：

第一部分： 小時候的家

    1.原生家庭；2.回憶；3.對自己的影響

    李老師從讓每個人去畫自己的“小時候的家”開始，就把大家?guī)肓烁惺茉彝ソo我們帶來的不同的人生感受。

第二部分：你心目中家的樣子

    1.選另一半的標(biāo)準(zhǔn)；2.什么樣的相處方式；3.有了孩子，怎么撫養(yǎng)；4.你的選擇與原生家庭有關(guān)嗎？

    李老師引導(dǎo)大家分析自己的原生家庭對自己擇偶觀、婚姻觀的影響。

第三部分：現(xiàn)在家的樣子

    1、開始生活（柴米油鹽醬醋茶，你是怎么打理的）2.事例；3.個人分享。

     大家通過自我生活的感受，分享在現(xiàn)實生活中自己對家的經(jīng)營理念和期盼。

第四部分：還原家的樣子：

    家是身與心的歸宿，家是遮風(fēng)擋雨的港灣。

心和愛（心愛的人）：相互尊重（丈夫是妻子的頭）；共同語言（交流與傾聽）；垃圾清理（生活垃圾和情緒垃圾）；點綴生活；學(xué)會示弱、放下示威；學(xué)會支持、不要控制；學(xué)會接受不完美、放下挑剔的眼光；多說贊美和感恩的話；我愛我的家。

    這一部分，李老師從自己怎樣經(jīng)營家庭談起，給大家展示了一個溫馨家庭的美好畫面，也讓大家認(rèn)識到了——一個睿智的女人會幸福一家人的道理。

第五部分：你的家就是孩子的原生家庭

    記住：你現(xiàn)在的家就是你孩子將來的原生家庭

             你的生活方式、生活理念都會帶給孩子烙印

             你想讓孩子幸福嗎？那你首先幸福

             你想讓孩子快樂嗎？那你首先快樂

             你會給孩子留下什么？？？

    我對這一部分感觸很深。多年來，我通過腦象測評幫助過眾多的兒童和青少年，也看到了很多家庭的父母關(guān)系對孩子成長帶來的巨大影響。特別是婚姻破碎的家庭，給孩子帶來的傷害是難以想象的，在輟學(xué)或有心理問題的學(xué)生中，絕大部分都來自不幸福的家庭。所以說，原生家庭對一個人的影響有可能伴隨他一生。

    主講分享結(jié)束后，婦聯(lián)劉主席做了精彩的總結(jié)。

    沙龍結(jié)束了，但大家都意猶未盡，我們歡聚一堂照了合影。